HOEVELAKEN - Steunpunt Mantelzorg gaat samen met Beweging 3.0, een organisatie die sport promoot, een workshop mindfulness organiseren in Hoevelaken voor mantelzorgers, zo meldt de website DeStadNijkerk.nl.
Tijdens de workshop mindfulness leren mantelzorgers aandachtgerichte meditaties en voeren zij bewegingsoefeningen uit. Door dergelijke oefeningen kan de stress van de mantelzorger afnemen. De workshop bestaat uit theorie- en praktijkoefeningen. Belangstellenden kunnen zich tot 16 mei aanmelden. 21 mei vindt de workshop plaats.
© Nationale Zorggids / Henk Zuidema
