Vanaf september organiseren Civic Amsterdam en de GGD de gratis cursus 'Gezond kopen, gezond koken'. In de cursus wordt geleerd over gezond eten en over hoe je gezonde boodschappen kunt doen. Want hoe weet je nu wat gezond is?
In de vier bijeenkomsten ligt de nadruk op het zelf ervaren. Zo gaan de cursisten onder leiding van een diëtiste naar de supermarkt en leren ze etiketten ontcijferen. Ook worden gezonde en ongezonde producten geproefd en worden favoriete recepten voorzien van gezonde ingrediënten.
De cursus begint op 2 september tot en met 23 september, op dinsdagochtend van 9.30 tot 12.00 uur. Deelname is gratis, opgeven kan via e.teunisse@civicamsterdam.nl.
© Nationale Zorggids
