Stichting Gouden Dagen en SportVibes lanceerden dit jaar de VitaliteitSpelen: het nationaal beweegprogramma voor ouderen. De missie van het programma is om ouderen een gelukkigere oude dag te bezorgen door hen te stimuleren om meer te gaan bewegen. “Wij geloven in de positieve effecten van bewegen, maar denken dat ook andere zaken een bijdrage kunnen leveren aan een gelukkigere oude dag”, aldus Liesbeth Gaasbeek, directeur van Stichting Gouden Dagen. “Sociale contacten zijn daarbij ook van groot belang. Bovendien is samen bewegen ook gewoon veel leuker. Dat maakte het voor ons zo logisch om met de VitaliteitSpelen juist in deze week de kracht van bewegen te gebruiken om ouderen met elkaar in contact te brengen.”

BeweegBingo

Daarom wordt er speciaal in de Week tegen Eenzaamheid, die plaatsvindt van 30 september tot en met 7 oktober, een BeweegBingo in de deelnemende zorgcentra georganiseerd. Deelnemers van de VitaliteitSpelen ontvangen een pakket met allerlei materialen en een uitleg om door hun zorgcentrum zestien beweegpunten te creëren. Inwoners van het zorgcentrum en buurtbewoners uit de wijk kunnen allemaal deelnemen. Ze kunnen een bingokaart ophalen in het zorgcentrum in de buurt en opzoek gaan naar de negen beweegpunten die zij die week op hun bingokaart moeten afstrepen.

Op 6 oktober om 14:00-15:00 is een webinar over de BeweegBingo en bewegen voor ouderen in het algemeen. Tijdens het webinar kijkt men naar deelnemers aan de BeweegBingo in actie, is er een gesprek met de betrokken organisatoren en vindt een korte les zityoga plaats. Iedereen kan zich opgeven voor dit webinar via https://webinar.amulet.nl/community/stamtafel/94-meedoen-is-winnen-met-de-beweegbingo.

VitaliteitSpelen
De VitaliteitSpelen is hét nationaal beweegprogramma voor ouderen. Samen met zorgcentra en gemeentes gaat het programma het beweegaanbod- en plezier voor ouderen structureel verhogen.

Door: Nationale Zorggids
Afbeelding: VitaliteitSpelen