Het eten van een reep chocolade per dag verlaagt het risico op een hartaanval of beroerte. Dat blijkt uit een onderzoek van de universiteit van Aberdeen, meldt RTL Nieuws.
Uit het onderzoek blijkt dat mensen die dagelijks 100 gram chocolade eten, elf procent minder kans hebben op hart- en vaatziekten. Daarnaast lag de kans op overlijden 25 procent lager dan bij mensen die geen chocolade aten. De onderzoekers kwamen tot deze conclusie nadat zij gegevens van 21.000 volwassenen analyseerden, die zij gemiddeld twaalf jaar hebben gevolgd.
Dat het eten van bittere chocola goed is voor het hart, was al bekend. Ook melkchocola heeft dus een heilzaam effect. De onderzochte personen aten namelijk meer melkchocola dan pure chocolade. "Dat kan erop wijzen dat niet alleen de antioxidanten in chocolade, maar ook andere bestanddelen uit melk zoals calcium en vetzuren een mogelijke verklaring vormen", zeggen de onderzoekers.
© Nationale Zorggids
