Patiënten met diabetes type 2 kunnen mogelijk beter twee grote maaltijden per dag eten. Momenteel worden zes kleine maaltijden aanbevolen. Onderzoekers concluderen echter dat een dieet van twee maaltijden per dag leidt tot meer gewichtsverlies en een grotere daling in de bloedsuikerlevels. Dit meldt Gezondheidsnet naar aanleiding van een artikel in Diabetologia.
Tot deze conclusie komen onderzoekers van het Institute for Clinical and Experimental Medicine in Praag. Omdat de resultaten indruisen tegen de aanname dat regelmatig eten gezonder is voor diabetici zijn de onderzoekers voorzichtig; meer onderzoek is nodig voordat diabetespatiënten hun hele eetpatroon omgooien, zo stellen zij.
54 diabetespatiënten werden onderzocht. Daarbij waren 29 van de deelnemers mannen en 25 van hen vrouwen. Allen waren tussen de 30 en 70 jaar oud. Gedurende 12 weken volgenden de deelnemers twee strikte diëten. Bij het ene dieet werden zes kleine maaltijden genuttigd per dag. Bij het andere dieet werden twee grote maaltijden gegeten. Beide diëten had een gelijke voedingsstoffen- en calorieëninname per dag; deze lag 500 kilocalorieën onder de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid.
Hoewel beide diëten leidden tot gewichtsverlies verloor de twee-maaltijden-groep gemiddeld 3,7 kilogram terwijl de andere groep maar 2,3 kilo lichter werd. Het dieet met de grote maaltijden noteerde ook de grootste daling in de bloedsuikerlevels.
© Nationale Zorggids
