In 2016 deed 33 procent van de 12- tot 79-jarigen minstens tweemaal per week aan fitness. Nog nooit eerder sportten zo veel mensen twee keer per week. Ook het aantal ouderen dat regelmatig beweegt neemt toe en bereikte in 2016 een record, blijkt uit onderzoek van het Mulier Instituut. Toen sportte vijftien procent van de 65-jarigen twee keer per week of vaker. Fitness is veruit de populairste sport, gevolgd door hardlopen, wandelen en zwemmen. Dit meldt ouderenbond ANBO.