Een tijdje niet op sociale media zitten bevordert het mentaal welzijn

Een tijdje wat minder op sociale media zitten leidt tot een afname in depressie en andere mentale klachten. Dit effect treedt al na een week op. Dat meldt RTL. 

Nieuw Brits onderzoek wijst uit dat een week zonder sociale media al leidt tot minder angst en depressie. Deze mentale klachten werden al eerder gelinkt aan sociale media. 

Oorzaak

Het is alleen niet bekend of mentale klachten door sociale media veroorzaakt of versterkt worden. Daarom is er meer onderzoek nodig, van langer dan een week. 

Door: Nationale Zorggids / Æde de Jong