DURHAM - Uit onderzoek van het Duke University Medical Center in de Verenigde Staten blijkt dat yoga preventief werkt tegen het ontstaan van tal van psychiatrische ziektes, zo meldt Metronieuws.nl.
De zogenaamde metastudie, waarbij een groot aantal eerder gepubliceerde studies wordt gecombineerd, wees uit dat yoga niet alleen kan helpen om milde depressie te voorkomen, maar ook uitkomst kan bieden bij ADHD, slaapproblemen en schizofrenie.
Dit zou komen doordat yoga een stressverlagende functie heeft, omdat de yoga-oefeningen invloed zou hebben op neurotransmitters die via de zenuwen signalen door het lichaam verspreiden. Hierdoor lijkt het een goed alternatief te zijn voor medicatie.
Het onderzoek is gepubliceerd in het wetenschappelijke vakblad Frontiers in Psychiatry.
© Nationale Zorggids / Florian Kersten
wietolie geneest zelfs deze psychise aandoeningen en nog veel meer,, daar worden de kosten van de gezondhgeidszorg echt mee vermindert maar dan moet je wel het geloof in chemische medicatie om durven gooien,, naar deze olieen van daar kun je alle patienten info lezen en zien..(Website- en contactgegevens verwijderd door de redactie.)
Ik stel voor dat zorgverzekeraars yogalessen gaan vergoeden in het kader van preventie en dat yoga binnen de ggz aangeboden gaat worden. Mindfulness is inmiddels geaccepteerd binnen de ggz, nu yoga nog!