Mag je als je borstvoeding geeft alcohol drinken?
Na de bevalling hebben sommige vrouwen heel veel zin in een lekker glas wijn. Is dat wel mogelijk als je borstvoeding geeft? Veel moeders weten niet zo goed wat ze moeten doen, want er is nog veel onduidelijk. Metro zocht het uit.
Het geven van borstvoeding loopt voor vrouwen anders dan dat ze vooraf voor ogen hadden. 70 procent van de vrouwen stopt dat ook vroegtijdig met het geven van borstvoeding. Dat blijkt uit onderzoek van het Voedingscentrum.
Geen alcohol drinken is het verstandigst
Als je borstvoeding geeft dan is het advies van het Voedingscentrum om geen alcohol te drinken. “Zolang je borstvoeding geeft is het het veiligst om geen alcohol te drinken. Via de borstvoeding kunnen de schadelijke stoffen uit de alcohol bij je kind terechtkomen”, aldus woordvoerder Maartje Boot.
Drie uur wachten met voeden
Wil je toch graag een wijntje, dan is het advies om het bij één glas te houden. Daarna zou je drie uur moeten wachten met een voeding, volgens het Voedingscentrum. “Als je meer dan één standaardglas drinkt, dan duurt het langer dan drie uur voordat de alcohol uit je bloed is.”
Alcohol in je melk
Geen alcohol drinken is nog altijd het beste, maar zolang je nog auto mag rijden, mag je ook nog borstvoeding geven, zo stelt lactatiekundige Teddy Roorda. De hoeveelheid alcohol in melk is namelijk vergelijkbaar met de hoeveelheid alcohol in je bloed. In melk valt het alcoholpromillage best mee. “Je kan gewoon voeden na één glas, want in je melk zit dan een heel laag promillage alcohol.”
Als je borstvoeding geeft is het niet goed om veel alcohol te drinken. De hoeveelheid alcohol in borstvoeding is net zo hoog als de hoeveelheid alcohol in het bloed van de persoon die borstvoeding geeft. Alcohol blijft een giftige stof en is schadelijk voor het kindje.
